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Jerwin Manalac

Chief Editor & Clinical Researcher

Jerwin Manalac is part of the Examen de Sangre editorial team and contributes to the development of evidence-based educational content to help people better understand their health.

Artículos de Jerwin Manalac

Salud del Sistema Inmunológico: Guía Completa para Entender y Fortalecer sus Defensas

Monitoreo del colesterol en casa: guía práctica y segura

Suplementos naturales para el colesterol: ¿qué dice la ciencia?

Sueño y Colesterol: Cómo Dormir Bien Puede Mejorar tus Lípidos

Manejo del Estrés y Colesterol: Estrategias Mente-Cuerpo que Sí Ayudan

Ejercicio y Colesterol: Los Mejores Entrenamientos para una Salud Cardíaca Óptima

Dieta para Bajar el Colesterol: Alimentos que Realmente Funcionan

Creando un Estilo de Vida Amigable con las Hormonas: Guía para el Bienestar Endocrino Diario

Suplementos para el Equilibrio Hormonal: Guía Basada en Evidencia

Manejo del Estrés y Hormonas: técnicas prácticas para equilibrar el cortisol